Финики: польза и вред. Эксклюзивное интервью с Фиником)

Подробности

Категория: Диеты

Финики. Польза и вред.

Мы решили получить информацию, что называется, из первых уст и выяснить, что же это за фрукт - финик.
Сегодня в гостях у uWomen.ru побывал заслуженный Финик Египта, и мы, воспользовавшись случаем, взяли у него интервью о его пользе для здоровья.

uWomen.ru:

Почему вас называют фиником? Вы родом из Финляндии?

Финик:

Нет, мы, финики, не имеем совершенно никакого отношения к Финляндии. Я и сам понятия не имею, почему нас так зовут. Могу только сказать, что родом мы из Египта, из долины Нила. Нашей древней династии Фиников уже более 5 тысяч лет!

А знаете ли Вы, что по-английски "финик" звучит, как "date", что в переводе означает "глупышка", "дурашка"?

Финик:

Наверно, это слово имеет к нам такое же отношение, как и русское "финик" к Финляндии. Мы совсем не дурашки, а напротив: чрезвычайно умны и полезны! К примеру, пищевые волокна, содержащиеся в нас, снижают риск раковых заболеваний, а селен служит профилактикой сердечных заболеваний.

И это все?

Финик:

Как это "все"? В наших финиковых запасах хранится более 15 солей и минералов - это ли не польза! Среди них так необходимые людям минералы, как медь, бор, марганец, калий, алюминий, сера, фосфор,железо, магний, цинк, натрий и другие полезные вещества... Ученые, кстати, давно сообщили нам, что для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере и половине потребности в железе вам необходимо съедать всего 10 фиников в день!
Кроме того, мы богаты фтором, который очень полезен для здоровья зубов. Ах да, чуть не забыл! В нас еще содержится очень много различных важных аминокислот, отсутствующих в других фруктах, так что здесь мы вне конкуренции.

А витаминами финики располагают?..

Финик:

Разумеется. Прежде всего это витамины А, А1, С, В1, В2, В6. Витамин А, например, нормализует обмен веществ и замедляет старение, улучшает зрение... А также применяется для лечения таких заболеваний кожи, как акне, прыщи, псориаз и др.
А знаете ли Вы, что острый дефицит витамина B6, содержащегося в достаточных количествах в финиках, способен вызвать проблемы с иммунитетом, кожей и даже умственные расстройства! Наш драгоценный витамин B1 также является "топливом" для мозга.
Поэтому советую Вам подумать, прежде чем называть нас глупышками. Мы чрезвычайно полезны!

Приносим извинения. Раз уж мы пригласили вас в женский журнал, возможно расскажете нам о том, что хранится в ваших витаминных финиковых закромах специально для нас, женщин?

Финик:

Ученые пришли к выводу, что мы, финики, оказываем на женщин особенно благотворное влияние - мы не только кладовая витаминов для любой женщины (особенно для беременных), но и, например, помогаем облегчить боль во время родов и улучшаем лактацию после рождения малыша.

Ну, а для мужчин есть что-то особенно полезное?

Финик:

Ооо, я уже слышал немало слов благодарности от мужчин, которые съели плоды моей финиковой плантации. Мы повышаем у мужчин потенцию. Мы также работаем над очищением крови и увеличиваем количеств спермы, таким образом значительно повышая шанс оплодотворения!

Да вы, можно сказать, идеальны???

Финик:

Польза и вред есть во всем Никто не идеален, и у нас тоже есть свои вредные стороны - неровная и очень сладкая поверхность, а это уже идеальное место для размножения бактерий. Мы советуем вам тщательно промывать нас перед употреблением в пищу и хранить закрытыми.
И не злоупотребляйте нами! Все-таки мы содержим 65% сахара - забудьте о злоупотреблении нами во фруктовой диете.

Но если кто-то из читательниц Вашего журнала желает поправиться, то это совсем другое дело! Наших 280 килокалорий в 100 г вполне достаточно, чтобы слегка располнеть.

Спасибо Вам за интервью "Польза и вред фиников", товарищ Финик! Мы узнали о вас очень много полезного.

Финик:

Пожалуйста, и Вам спасибо. Было приятно поделиться своими знаниями о пользе фиников с читательницами Вашего журнала.

• < Назад
• Вперёд >